麻烦懂骨科的医生帮我看下骨骺线
男 | 20岁 2021-02-21 22:59:45
2人回复
来自南京市
健康咨询描述： 我今年20周岁穿鞋176半年时间应该是只涨了0.5cm这是一周前去医院拍的骨骺线当时咨询的医生说我的骨骺线没有完全闭合也没说一定能涨就说我的年纪差不多了机会也不一定恳请懂行的医生麻烦帮我分析一下还有没有生长的机会了感谢！
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医生回复区
2021-02-21 23:45:30 我要投诉
目前看还没有完全闭合，确实有一定的生长机会，在这期间一定要注意不能熬夜，保证充足的睡眠时间，尤其是在晚上10点以前睡觉最好，因为这样能够把握着最佳的生长激素分泌的时间，除此之外要适当的运动。
2021-02-21 23:46
匿名追问
您好我买了钙片高钙奶每天跑跑步可以吗？最多还有多少厘米的成长可能？
2021-02-21 23:48医生回答：
可以适当的补钙跑步，另外保证睡眠。具体还能长多少这都是综合因素影响的。
2021-02-24 20:31
匿名追问
你好我买了赖氨酸牛磺酸多维矿物质片还有佐宁维生素矿物片钙铁锌咀嚼片这些能有益于长高吗？
2021-02-24 22:26医生回答：
这些对于孩子长高都有积极的促进作用
2021-02-21 23:48:08 我要投诉
你好，根据你的描述，男性20岁，身高176厘米，半年时间只涨了0.5厘米看图片应该是骨骺线尚未闭合，如果想长高要多补充富含蛋白质及钙质的食物，注意休息保证睡眠时间，平时多运动，多打篮球。
2021-02-21 23:50
匿名追问
您好王医生我买了钙片配合高钙奶每天再跑跑步有多少公分的成长可能？
2021-02-21 23:52医生回答：
这个估计不出来。有生长机会并且营养充足可以最大限度的增长。
2021-02-21 23:52
匿名追问
好的感谢我这个闭合还需要多久大概
2021-02-22 23:34医生回答：
一两年左右吧
2021-02-24 20:32
匿名追问
你好我买了赖氨酸牛磺酸多维矿物质片还有佐宁维生素矿物片钙铁锌咀嚼片这些能有益于长高吗?
2021-02-24 22:46医生回答：
合理补充应该是有用的，注意补充富含蛋白质的食物。
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