健康咨询描述: 睡醒太阳穴胀疼,之前过年饮酒喝了一次第二天睡醒太阳穴疼,我这个人有点喜欢胡思乱想一点小病都会想的很严重,前几天晚上躺在床上,就因为疑神疑鬼闭着眼睛想到了自己是不是生病把自己吓到了,脑袋突然一阵发凉冒冷汗全身吓得,然后脑袋一下就嗡嗡了之前有过也是因为我害怕,吓自己,然后出现的脑鸣其他没有,然后导致失眠熬夜,脑鸣几天后面就没有了,一直到我前几天躺着又胡思乱想,想着突然感觉好害怕然后脑袋一下就凉凉的翁就开始响了冷汗都吓出来了,然后这几天睡眠也不好很容易惊醒
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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