怀疑自己学过的知识，害怕自己出错
男 | 18岁 悬赏2个健康币
2021-02-23 14:43:05
3人回复
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健康咨询描述： 怀疑自己学过得知识，总害怕自己出错。做一道题总是要反复检查好几遍，有时简单的公式自己会，但还是总要要重新推理一下
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医生回复区
2021-02-23 14:54:20 我要投诉
你的这种行为属于抑郁症里的一种强迫症，可以找心理医生调解一下，也可以自己强制性的戒掉。平时要参加一些锻炼活动，多做些有意义的聚会，能分散自己的注意力。
2021-02-23 15:28
ask9383608897
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那应该怎么解决
2021-02-23 15:49医生回答：
只有强迫自己不要做第二遍，时间长了就形成规律就好了。
2021-02-24 10:40
ask9383608897
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情况严重吗？
2021-02-24 13:48医生回答：
您的这种情况不严重，自己就可以调理。
2021-02-24 16:54
ask9383608897
追问
除了上述方法还有哪些方法可以采用呢？
2021-02-24 18:54医生回答：
只能是强迫自己改正，没有更好的办法。
2021-02-23 16:50:38 我要投诉
你好，这是您的心理压力太重了，你现在要学会放下所有的包袱和负担，努力的去纠正自己的学习方法。你可能比较敏感，多疑，脑子里总是无私乱想，即使是正确的知识，在脑子里也会认为是错误的，是有一种强迫性思维，这与你的性格有关，建议您跟家人朋友聊聊天，放松一下心情，也可以找专业的心理医生进行咨询。
2021-02-25 12:22
ask9383608897
追问
情况严重吗？
2021-02-25 15:11医生回答：
不是很严重，放松心情，作息规律。
2021-02-26 13:40
ask9383608897
追问
还有什么更好的解决办法吗？
2021-02-26 13:59医生回答：
你好，建议您去专业的医院进行心理咨询，根据专业心里医师的建议进行调理。
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