一个怎么确定她适合上那样的环？

      上环前需要做白带的检查，排除阴道的炎症，宫颈的检查排除宫颈的癌前病变，宫颈癌变，B超的检查排除子宫粘膜下肌瘤，子宫肌瘤，子宫腺肌病，有子宫粘膜下肌瘤和子宫腺肌症，或者是痛经严重的患者，不建议上环。上环后，要注意月经的量，如果月经大量增多，月经时间长，引起严重的贫血，需要考虑是否是环不合适，考虑取环或者更换节育环，需要定期检查环的位置，确定环位正常。

      按照你的描述，一般情况下没有办法确定一个人适合上什么环，只有上了以后看能不能适应才知道是不是适合你的，上环前需要忌同房，可以做白带常规检查，上环后忌同房，避免劳累就可以。

      指导意见：
      你好，上环需要在月经期干净后的3-7天之间进行，并且在上环的前三天要禁止性生活，不能熬夜，休息好，保证身体处于健康状态。上环后的两周内也不要过性生活，保持会阴部卫生，不能做重体力劳动，以免导致环的位置移位而影响避孕效果。需要做B超检查和化验血常规、尿常规等，到医院医生会根据你的情况采取相应的检查项目的。
      以上是对“一个怎么确定她适合上那样的环？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！