因为一点小事就开始哭，然后悲观，哭不停
女 | 14岁 2021-02-25 18:09:58
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来自汕尾市
健康咨询描述： 我总是因为一点点小事就心情很糟糕然后就不知不觉会大哭，哭不停，到最后是为什么哭的都要仔细想，明明觉得这种事没必要哭但是就是特别特别难过，每隔一段时间就会。
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医生回复区
2022-11-09 11:15:51 我要投诉
病情分析：
你目前这种状况主要是由于情感过度的脆弱，过分悲观导致的，这种情况跟您目前属于青春期有很大关系，青春期，无论是身体上还是心理上，都有很大的变化，让你很不适应，您这种情况可以说处于抑郁状态
指导意见：
您这个情况，建议您调整心态，当发生事情感觉心情很糟糕的时候，首先做深呼吸，然后慢慢的去感受到底发生了什么，让你这么想哭，同时学会表达自我的感受，不要这么压抑，也建议您去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生检查治疗
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