健康咨询描述: 22号晚上不小心跳下三阶台阶,当时扶着楼梯扶手,没摔,但是很痛,一下子脚就肿了,晚上去当地的医院拍了片,没骨折,弄点药就回去睡觉了,当晚没有敷东西,直接睡了。第二天左脚很痛,走不了,因为要上课我用右脚蹦着去教室了,同学也有背。后面有用伤脚的后脚跟走路,有崩拉的感觉,但是脚上有大块淤青。第三天淤青变成紫色的了。
据你的描述还是考虑踝关节扭伤,虽然骨头没有问题,但是还是有软组织的损伤,这种情况还是首先需要制动,最好买一个踝关节的固定支具固定一下,必要的时候可以去医院做一下理疗。方便的话最好做一个踝关节的磁共振,明确一下韧带损伤情况。
考虑是局部的韧带损伤,建议最好用石膏外固定4周左右,同时可以吃点血府逐瘀胶囊进行对症治疗,平时尽量抬高患肢,以利静脉回流。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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