背一直弯着现在直不起来
女 | 15岁 2021-02-25 23:04:25
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健康咨询描述： 经常坐着玩手机背一直弯着现在写作业背也直不起来是能弯着背挺直一会就酸痛只能手支撑在桌上弯着背才能写作业写久了也很难受这种情况要去医院看吗
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医生回复区
2021-02-25 23:07:43 我要投诉
处在生长发育期，一定要注意坐立行走的姿势，否则可以出现驼背情况，特别是长时间的不正确的坐姿，是很容易出现这种情况的。因此，首先要避免此类情况，其次，不要长时间的玩手机，经常活动活动，扩胸运动，放松一下颈肩腰背部的肌肉，就可以有效的缓解酸痛的症状。如果想要去医院就诊，可以去正规医院的骨科，或者是脊柱外科就诊。
2021-02-25 23:08
匿名追问
好的，谢谢医生
2021-02-25 23:22医生回答：
不客气的，祝您身体健康！
2021-02-25 23:09:45 我要投诉
指导意见：
对于这种情况考虑长期坐姿不正造成的局部肌肉还有脊柱韧带结构无法适应坐正的状态，这种情况需要及时纠正，青春期尤为重要，建议保持良好坐姿，辅助背背佳类产品，一般不需要特殊治疗
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