有问必答网心理健康科抑郁 → 我感觉总是情绪不受控制会不会抑郁了

我感觉总是情绪不受控制会不会抑郁了

女 | 24岁 2021-02-25 23:08:21 2人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己病了总是生气有一点点小事就生气难过流眼泪觉得生活没有劲头每天都过得很无趣找不到自己开心的事看短视频电视剧还是会笑会开心可是一秒就可以回到平静的状态 我会不会抑郁了

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2021-02-25 23:13:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,人是有情绪的,但是有一点点小事就会让自己非常的生气难过考虑你的内心是比较脆弱的。其实人的生活是非常美好的,但是你自我感觉自己过得很无趣找不到生活的乐趣,考虑你的心态是需要改善的。
      指导意见:
      一个人生活幸福快乐与否心态是非常重要的,拥有一颗积极向上阳光的心态,为自己制定生活学习工作的目标,并朝着这个目标努力,让自己生活的越来越好,所以你需要进行心理方面的调节,建议选择心理咨询师的帮助。
      

燕晓刚
燕晓刚 灵石县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长一般心理问题:情绪管理、人际沟通、青春期过度、 帮助网友:145
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2021-02-25 23:13:42 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,还不足以判断你是否抑郁,但可以看出你情绪状态不佳,抑郁与抑郁症有很大区别,哪怕一时处于抑郁情绪当中,只要及时调整,仍然可以恢复健康生活
      指导意见:
      建议你放松心态,及时宣泄负面情绪,如果较长时间仍感情绪低落,兴趣丧失,请及时就医
      

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