糖尿病患者适当的运动对身体是有好处的,首先运动可以消耗身体多余的糖分,可以适当的让血糖降低。其次就是运动可以让体重减轻,从而减少胰岛的负担,恢复胰岛的敏感性。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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