健康咨询描述: 胫骨平台骨折下地怎么锻炼
胫骨平台骨折在下床前,需要在床上积极锻炼膝关节,踝关节活动度,并增加下肢肌力,并使肌力恢复至骨折前状态。下床后需要扶拐进行活动,积极进行膝关节及踝关节屈伸功能锻炼,以恢复关节活动度,并逐渐适应肢体及关节负重。起初每日下床时间不能超过30分钟,随着时间推移逐渐增加下床活动时间。
温馨提示:骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>
接骨续筋片
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活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨折等。...[说明书]
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