胳膊疼痛，有一段时间了，很不舒服
女 | 33岁 2021-03-01 06:44:38
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来自长春市
健康咨询描述： 以前是每次睡觉起床的时候，都感觉四肢发酸，不舒服，但活动一下就好了。我是老师，这次放寒假，我也没干活，没运动，昨天晚上睡觉胳膊不舒服醒了一阵，动动好一些，但是明显有些疼，今天早上起来胳膊也有些疼，没有外伤，也没有拉伸过，主要就是晚上睡觉之后，不舒服，早上起来能好很多，这是啥情况呀
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2021-03-01 06:47:53 我要投诉
考虑可能是颈椎病导致的，建议最好做个颈椎磁共振检查明确诊断，可以吃点活血化瘀的药物配合颈部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视。
2021-03-01 06:46:59 我要投诉
从您的症状描述来看，考虑应该是缺乏锻炼，导致肌肉容易出现无菌性炎症，从而出现酸胀疼痛之类的异常感觉，平时适当注意加强锻炼，另外老是容易出现腰椎间盘突出症和颈椎病的情况，这两种疾病也容易让人有疲惫感，酸胀感，因此，要避免颈部，腰部长时间一个姿势，比如说不要长时间的操作电脑，玩手机，经常活动活动，这样可以有效的放松颈部，腰部肌肉，避免疲劳等症状的出现。
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