像您所说的这种头疼就是由于精神压力过大所引起的,这种情况是需要进行自我调整的,平时就要保证良好的休息状态,而且避免过度紧张,焦虑,激动。一定要保证足够的睡眠时间,尽量不要让自己处在压力过大的环境当中。
您好,大脑过度劳累会导致头痛,可以通过睡眠,或者转移注意力等方式,把心转移到一件轻松的事情上,比如运动,音乐等等。这种头痛,最好先量血压,看看有没有感冒发烧,通过休息可以缓解。
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