健康咨询描述: 情绪低落,抑郁不高兴,兴趣点低,周期反复,伴有不想动,头沉,对身边的人没有兴趣
你周期反复的出现抑郁,伴有不高兴,情绪低落,兴趣爱好少,像这种多数是抑郁症导致的,所以你需要去精神卫生中心就医,需要让医生根据你的实际情况来对症治疗,可以适当的吃一些抗抑郁症的药。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,存在心理阴影引起的不适,同时也可能存在具体的器质性病变造成的原因,例如脑供血不足,神经衰弱,血压,血糖问题等情况!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题!同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,培养积极健康的兴趣爱好,注意提高睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,都利于状态的好转!
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