健康咨询描述: 我是一个14岁的小女孩,成绩也不是很好,长得很不好看。我总是对自己没有自信,总是感觉自己不行,我追星但是最近我感觉我自己不配喜欢他们,因为他们都好优秀,我也想变优秀,但是没有动力。我的心情除了感到不开心好像感受不到别的情绪。不开心的时候我会zc,甚至想一刀割下去。我有点社恐,连去小店买东西我都不敢,平常我都不会自己一个人出门,连公交车到站了没有人下车我都不会下车。我想克服但是好像越来越害怕。我成绩不好所以我从来不会和学霸交流,说话,感觉自己不配。我要怎么办?
病情分析:
目前就你的年龄上来看,刚刚十几岁的样子,对于一些自身生活的爱好,有自己的追求,也是瞪他会理解的事情
指导意见:
任何时候我们要量力而行,根据自身的情况而处理一些事情,有时候会超出自己的能力范围,就会失去一些模特方向,长期的自残会造成一些严重的精神的伤害
病情分析:
有很多的担心害怕情绪,其实人的情绪是受想法影响的,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。
指导意见:
所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,多去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。只有情绪好起来了,才会有精力去面对。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线