健康咨询描述: 做了SCL-90看结果不太好能麻烦您给看下各项吗
根据你的量表,结果显示你目前主要的症状是抑郁焦虑恐惧,这些都在中度,你需要去精神卫生中心就医,需要在医生的指导下吃药治疗。你确实是有焦虑和抑郁的,而且是在重度的这种程度自我调整是有难度的,需要药物干预。
病情分析:
下午好,从你提供的心理测验信息看,有明显抑郁,焦虑症状,比较严重,会影响正常生活,人际交往,学习,工作等。
指导意见:
不是很严重,这是注意自我调整,可能自愈。增加与他人的情感联系,他人的鼓励,陪伴可以带来精神力量。
可以给自己放个假,到野外去体验一下春天的气息。
及时补充水分,维生素C,多吃点时令蔬菜水果。
如果问题持续,要及时去医院看一下心理门诊。
病情分析:
通过您的测试结果,可以看到你目前最主要的还是焦虑抑郁情绪,同时伴有紧张恐惧的现象,不知在临床上,你有没有情绪低落,焦虑紧张,烦躁,甚至躯体不适失眠
指导意见:
你目前这种状态,建议你通过自我调整,放松心情,转移注意力,尝试与家人或要好的朋友倾诉,内心的压抑和恐惧,适当的做些运动也有利于情绪的释放,同时建议你也可以寻求心理咨询师的帮助
以上是对“判断是否有焦虑抑郁已做SCL-90”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有情绪低落焦虑失眠很轻不确定是阶段性还是真的是有一定问题
不要过分关注测试的结果,毕竟这个仅作为参考,一定要认真地观察自己的感受,这是最真实的,当不适感来临的时候,建议您放松心情,转移注意力,尝试着将内心的压抑释放出来,一定不要沉浸在焦虑抑郁当中
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