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2022-11-10 21:51:35 我要投诉
患有肘关节脱位的患者，在去除掉石膏之后可以采取如下的方式来进行锻炼：1、对于此类患者首先要进行充分的被动锻炼。因为这个时候患者可能会或多或少的存在一些肘关节的伸直或者是屈曲的活动受限。此时需要患者仰卧在床上，然后请患者家属帮助患者被动的活动肘关节，并且逐步的增加肘关节的活动度。除此以外，患者还可以站立起来，然后背靠墙壁，之后使患者家属做类似的活动。2、此类患者要通过一系列主动的锻炼来增强肘关节周围的肌肉力量。比如建议患者在初期可以主动的练习肘关节的屈曲和伸直，而在锻炼一段时间之后建议患者可以手持哑铃练习类似的活动。另外，在患者恢复的后期，患者还可以逐步的练习一些像俯卧撑、引体向上之类的活动。
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