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赵乐乐 肥城市中医医院 主治医师
擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病
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2021-03-06 16:43:02
失眠就是生活中常见的现象，病因复杂，如果不对症治疗，那么容易导致病情加重，或者反复治疗。失眠的误区有几下以下几个方面：盲目用药，就是很多失眠患者都会存在的治疗误区，盲目服用促进催眠的药物，只能暂时缓解失眠的症状，并不能从根本上治疗失眠。没有按照疗程服药症状减轻，以后就私自停药。心理压力过大，很多失眠患者都会存在紧张焦虑的情绪，这就导致大脑过度紧张形成。很多失眠患者都会存在紧张焦虑的情绪，这就导致大脑过度紧张形成习惯。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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