喝完酒第二天头疼是因为酒精中的乙醇,经过肝脏的代谢以后转化成了乙醛。乙醛具有明显的扩张毛细血管的作用,尤其是对头部的毛细血管的扩张更为明显,所以会导致头疼。既然头疼和乙醛有关,要缓解头疼就要想办法把乙醛尽快的排出体外,有下面一些方法我们可以选择:第一、最简单的就是多喝水,必要的时候可以加少量的利尿剂,目的是利用利尿促进乙醛的尽快排出;第二、可以喝一些浓糖水或者浓的蜂蜜水,利用高渗利尿的原理,排出体内已经蓄积的乙醛,但是这种方法是不适合糖尿病病人;第三、喝浓茶水,茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢,而且浓茶兼具有利尿的作用;第四、可以喝一点鲜榨果汁,比如香蕉、梨等,水果有解酒的作用。
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