健康咨询描述: 不舒服,不舒服不舒服不舒服不舒服不舒服不舒服头疼(?;︵;`)一直头疼
一直头疼,可以做个头颅CT检查,排除一下器质性病变。如果没有器质性病变,应该属于一个神经性头疼。跟睡眠不好,情绪焦虑,长期熬夜等有关。注意休息,改变不良睡眠习惯,放松心轻情,缓解压力,避免熬夜。多参加户外活动,锻炼身体,增强体质。睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚,听听舒缓的轻音乐。
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