你好,如果老是便秘,建议平时适当的喝点蜂蜜水,多补充一些新鲜的水果和蔬菜,不能够长期喝一些润肠茶的,最好还是去做一个电子结肠镜检查一下,看看有没有什么梗阻性病变,如果有的话,可以做电子结肠镜下治疗。
梗阻性病变是什么?和我吃的少有关系吗?
肠梗阻之类的,便秘和你饮食少也有关系。
便秘首先从饮食上进行调理,多吃一些粗纤维含量高的食物,多饮水,多运动。如果经过以上调理没有缓解,建议做一下肠镜检查,确定有没有异常的情况。尽量不要依赖药物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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