月经不调，每月都会推迟10天

      这种情况要考虑是你生活不规律，熬夜劳累，休息不好等原因引起的月经不调。首先你要养成良好的生活习惯，不要劳累和熬夜，保持情绪稳定和心情的愉悦。保证有充足的睡眠时间。做到规律生活。

      病情分析：
      月经推迟或提前一周左右属于正常波动情况，如果你没有其他不适情况比如经量经色经期都在正常范围的话问题不大不要太紧张
      指导意见：
      如果月经推迟超过一周以上的话并伴有经量经期颜色气味等改变的话可以根据具体情况辨证施治比如肝郁气滞型寒凝血瘀型肾虚型痰湿瘀阻型等等要根据你具体情况辩证分析

      病情分析：
      你好，如果你的月经不调，那你就检查内分泌检查彩超，看子宫内膜的厚度，月经拖后，看看有没有怀孕？如果没有怀孕，抽血化验性激素六项，看看是不是多囊卵巢？
      指导意见：
      根据你描述的这个情况，建议去医院检查彩超，看子宫和卵巢来月经2到4天，再重新化验性激素六项，平时尽量不要吃太油腻的，不要吃辛辣的
      以上是对“月经不调，每月都会推迟10天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！