是学习压力过大还是有抑郁的可能
健康咨询描述： 孩子从去年开始情绪就有些低落，因为在读初三，我们一直以为是学习压力过大引起的，去年十二月份的时候在我面前哭了一次，我都吓坏了，安慰了好久，那一段时间还可以，放假的时候情绪还好，就是不太爱出去玩。前两天又哭了，我和她聊了好久，也告诉她爸爸妈妈是很爱她的，只有她这一个宝贝。她第二天就说和我聊过后，觉得自己傻问题都没有。我有带她出去走走，不过看的出来心情虽然好了很多，到兴致不高。她自己也在网上搜索了，想知道自己是不是有毛病。我真的很担心，想带她去医院看看，可有担心她如果真有问题她会不会更不好？
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病情分析：
你女儿的上述情况和症状表现显示出她可能确实是出现了抑郁的倾向，同时也不排除是由于面临中考压力过大以及青春期阶段思想和情绪容易波动所导致的。
指导意见：
建议你和家人要尽量给孩子更多的理解体贴支持和关心，要积极主动的跟孩子平等的交流和谈心，减轻她的压力，把她内心存在的压抑尽可能的释放和发泄出来。在征得孩子同意的情况下，可以带她到当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，明确一下诊断，然后再在医生指导下对症治疗处理。
谢谢您，可以给她养个小动物吗？怎样让她和同学朋友多走动？在家里我和她爸爸可以调整和她的相处模式，多聊天，多出去走走。多鼓励。
可以养一下他自己感兴趣的喜欢的小动物，也可以养花或者多培养一些他自己感兴趣的事情。
病情分析：
你好，孩子的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能就此判断存在抑郁症，这与他最近受到的事物刺激，精神压力过大，学习过分紧张等都的关系，同时考虑孩子属于内向型性格，并有一定的自卑心理存在所造成的影响，这与她的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
指导意见：
建议放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好和孩子进行心平气和的交流沟通，了解他的内心想法，有助于打开心结，同时多让他做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，淡化情绪！另外，必要时带她到正规的心理咨询机构检查一下，才能确诊问题，对症治疗，注意让他找到合理的途径来发泄情绪，避免过分的压抑自己，慢慢调整！
谢谢您，想问下怎样避免强化问题这块，我会调节和她的相处模式，可能前期给的压力过大。如何让她在学校和同学多交流。
可以试着找到同学之间的共同话题，多与人交流沟通，也可以和老师交流一下，有助于开导他
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