有问必答网心理健康科 → 我怀疑我自己有心理疾病?

我怀疑我自己有心理疾病?

男 | 25岁 2021-03-08 10:53:23 4人回复 来自保定市

健康咨询描述: 我电话预约了一个销售工作,要求第二天去面试,可是我突破不了心理防线,总是想去又不敢去,为什么?是不是心理疾病?希望医生帮忙解答。

医生回复区

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-03-08 11:03:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,也有一定的人际交往障碍问题,同时考虑你属于内向型性格,存在一定的自卑心理,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,同时,在人际交往当中,也可以运用一些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式拉进彼此的距离,避免过分的焦虑,给自己一些积极的暗示和鼓励,慢慢调整,看看效果!

2021-03-11 14:05 ask916191971z 追问

嗯,我知道了,谢谢医生,我去看了一下说我有轻度的焦虑,不过我当中有隐瞒。

2021-03-11 16:26医生回答:

多调整情绪,最好到正规的医院检查后对症治疗

2021-03-12 16:20 ask916191971z 追问

我曾经被同学影响有不良习惯,现在没有了,和这个有一定关系吧,医生。

2021-03-12 16:37医生回答:

考虑与这种问题有一定的关系,建议转移注意力,培养积极健康的兴趣爱好,淡化情绪

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2021-03-08 11:06:44 我要投诉

      病情分析:
      作为年轻人,面对着社会上的工作,出去挣钱养家,正常的生活,这是必须的,一个过程,是每个人体去面对的
      指导意见:
      可以在家中自我的练习一下,也可以到相应的培训机构进行突击培训一下,这样就避免了这种尴尬的事情就发生了

2021-03-11 14:01 ask916191971z 追问

好的,我知道了,谢谢医生。

2021-03-11 14:36医生回答:

谢谢你的信任

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-03-08 11:13:04 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      建议你应该进行自身的调节,调整好自己的心态,相信自己的能力,已经约好了就应该去进行面试,这也是对你的一个锻炼的机会,不要考虑太多,面试上了是你的成功,面试不上吸取经验教训,继续找适合自己的工作。
      以上是对“我怀疑我自己有心理疾病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-03-11 14:01 ask916191971z 追问

嗯,我知道了,感谢医生。

2021-03-11 15:16医生回答:

好的,不客气!祝你成功!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-03-08 11:50:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况当前面临工作的一个转折点,尤其是并不了解对方的工作环境以及面对陌生的群体,在一定程度上是会产生紧张情绪,也由于自我的社交和工作经验欠缺时,也会导致由上述的一定抵抗是不属于心理疾病的。
      指导意见:
      接纳当前的情绪波动,另外尽可能的来自我找一些面试的技巧。尤其是销售方面是需要很注重礼仪和自我的语言沟通流畅的。这样更能够在面试中取得胜利,要增强自己的自信心,尽可能的来想一些美好的面试场景,也可以进行一些模拟的锻炼,来把握一下当前的状态。

2021-03-11 14:02 ask916191971z 追问

好的,我知道了,谢谢医生。

2021-03-11 15:05医生回答:

这种情况不要自我的否认自己要有信心的面对自己,多做一些准备工作会好。

2021-03-12 16:17 ask916191971z 追问

嗯,好的,感谢医生。

2021-03-12 16:39医生回答:

要有信心的面对自我的职业转折,寻找自己的优势点。

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