帕金森病是常见疾病吗？帕金森病人如何锻炼？

      帕金森病老年人中比较常见，主要是属于神经系统退行性变和多巴黑质纹状体系统损害有关系，主要表现为静止性震颤，肌强直，姿势平衡障碍，日常的锻炼很重要，加强自己的力量精细动作训练，以及心理情绪疏导治疗，对延缓病情的加重有很大的帮助

      帕金森病主要表现为运动障碍，早期可能出现运动功能下降，其具体锻炼方式如下：
      1、目前认为全身性协调性、复杂性运动对帕金森病患者更有益处，比如太极拳；
      2、对躯干肌的运动协调及平衡有改善的运动，加强轴心肌群的力量；
      3、进行肌肉力量的运动锻炼，比如走路、练习上肢的举哑铃及下蹲等支持锻炼力量的运动；
      4、早期时鼓励患者参加球类运动、游泳、打拳，甚至可以跳舞、做操比较好，晚期时患者运动功能下降比较明显，则进行简单的有氧运动即可，比如走路，练习高抬腿、前进、后退、单脚站立等，各方面运动联合起来对帕金森病的锻炼更有帮助。

      帕金森氏病是神经内科常见的疾病，建议去医院规范合理的应用治疗帕金森病的药物，常用的锻炼办法就是做扩胸运动可以做做广播体操，保守治疗，如果效果不好还可以手术治疗
      以上是对“帕金森病是常见疾病吗？帕金森病人如何锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！