健康咨询描述: 脚踝受过伤,有关节炎。每天早上脚踝感觉有点僵硬不舒服,刚开始转动脚踝的时候会感觉有点小疼。再持续转动一下子就不僵硬了。整个过程大约3分钟,这个是晨僵吗
建议去当地的三甲医院风湿免疫科进一步明确诊断,可以局部给予热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免肩关节的过度运动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高免疫力。
从你说的情况,考虑是关节炎导致的,不是晨僵,希望你正确面对,积极的采取治疗:减少活动与负重行走,局部热敷活血化瘀药物理疗局部涂抹活血止痛药膏,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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