健康咨询描述: 开的三个月避孕药,因为之前时间没有那么统一所以一直出血,有血块,目前比较胖,想要跑步减肥,那么我现在出血状态下激烈跑步可以吗?如果非要跑会有什么后果?
这个出血不多的话,跑步应该是可以的。就是不舒服,如果出血时间不长可以等停止出血再去跑步减肥,而且还需要控制饮食。你可以去医疗机构的专业减肥科去,医生会根据你的具体情况给你制定饮食方案
你现在有流血的情况,是不可以做剧烈运动的,剧烈运动会加速体内的血液循环,可能会导致血量增多或者流血的时间延长,你可以适当的活动,可以适当的控制饮食,也不要过度节食。
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