健康咨询描述: 我晚上总是做噩梦吓醒了就睡不着,室友说总是听到我哭,还叫救命,白天睡觉,醒了有意识动不了,说不出话,感觉被什么东西压着到不了
这个情况应该是考虑和神经性的问题有关系,有可能是近段时间神经过度紧张或者是平时的生活压力过大,这些因素都可能会造成,尤其是对于学生可能是因为学习繁重的因素所造成的,所以并不代表什么疾病。
病情分析:
做恶梦与白天精神过度紧张焦虑,压力太大有关系,是属于睡眠质量不好的表现,
指导意见:
建议多运动锻炼身体,多喝牛奶豆浆补充蛋白质,补充营养,多吃蔬菜水果,补充维生素。服用谷维素,安神补脑液调理。
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