健康咨询描述: 睡觉打呼噜很大声会被憋死吗?打呼噜很久了就是想问一下打呼噜很大声会再睡觉时被憋死吗?
虽然说打呼噜的声音很大,一般不会引起窒息,打呼噜导致的睡眠呼吸暂停,主要可能会引起机体缺氧,长期缺氧对人体伤害比较大,可能会出现血压升高,白天容易嗜睡,记忆力减退,心律失常,或者是心绞痛。
这个一般没有这么严重的,放松心情就可以了,注意休息饮食也可以做个睡眠监测看看怎么样的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,适量运动控制好体重就可以了
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