有问必答网心理健康科 → 医生您好我发现我心理有问题。

医生您好我发现我心理有问题。

女 | 2岁 2021-03-12 11:20:22 6人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 医生您好我发现我心理方面有点问题,恐病症。我特别害怕接触别人,碰到人家的衣服我都得赶紧洗洗手。洗几遍好害怕,害怕人家会不会有啥病,怕接触,医生我用不用那么小心翼翼?是不是太小题大做了?

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65717
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2021-03-12 11:34:17 我要投诉

      感觉你的描述这种有强迫症的表现,建议你及时调整自己的心态,这个世界上没有完美的东西,总是有一些瑕疵的,生老病死也是人之常情,他生病了,没有用的,要预防生病才重要。

2021-03-12 11:35 ask85626558w8 追问

嗯嗯。医生怎样调整自己呢?

2021-03-12 14:25医生回答:

出去走走,散散心,多接触一些正能量的人,多参加一些有意义的活动

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-03-12 11:26:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状应该属于强迫症,同时还有恐惧症,交往怕自己接触别人而得病。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你这个年龄注意个人卫生是非常正常的,讲卫生是每个人都应该做到的,但是什么事情都应该有度,过于了就是病了,其实没有你想象的那么严重,也没有那么多病人,你怕到应该都是床染病,所以尽管放松自己就好。正常接触没有问题

2021-03-12 11:36 ask85626558w8 追问

嗯嗯。医生怎样调整自己呢?

2021-03-12 11:36医生回答:

正常跟别人接触,交往,精神放松就可以了。

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-03-12 11:37:01 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述来看,目前的情况初步来看,可以考虑为强迫障碍,不知这个状况有多长时间了
      指导意见:
      目前强迫障碍的问题的处理,一般么首选心理治疗,同时可以考虑药物治疗,会比较全适,不过强迫的问题通常都是需要较长的周期的。
      以上是对“医生您好我发现我心理有问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-03-12 11:40 ask85626558w8 追问

那怎样调理呢?

2021-03-12 11:42医生回答:

这个调整,是个专业系统的工作,专业的心理治疗

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-03-12 11:49:07 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的生活造成影响。
      指导意见:
      你没有必要这么小心,有些病不是接触就会得,调整好自己的心态,平时多参加一些活动,不要考虑太多,培养自己的兴趣爱好,出现想法时转移一下注意力,坚持调节会好的。

2021-03-12 11:51 ask85626558w8 追问

嗯嗯。好的。谢谢医生。

2021-03-12 12:25医生回答:

不客气!祝你天天开心^_^^_^^_^^_^快乐!

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-03-12 11:49:07 我要投诉

      病情分析:
      害怕接触别人碰一下衣服都赶紧洗手,而且洗几遍还害怕。这个是强迫思维,强迫观念与行为,严重就是常说的强迫症,的确是小题大做了,是感受性太敏感了的原因导致。
      指导意见:
      建议找学校咨询室的老师做心理辅导。按照你的情况并不严重,只是有一些洁癖,学习接纳的心态和认知疗法,慢慢消除那些那些不良情绪,早日恢复正常的状态。

2021-03-12 11:51 ask85626558w8 追问

嗯嗯。好的。谢谢医生。

2021-03-12 12:29医生回答:

放心告诉自己没什么问题,只是小小的洁癖心理。让自己多点接纳,不要产生抵触心理,这样痛苦感受就会变淡化。

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-03-12 13:24:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是,害怕接触到别人的衣服,就得感快的洗手,害怕别人有什么病会传染到你,
      指导意见:
      这种情况是过于心理紧张造成的,由于当前疫情防控引起的恐惧心理,饭前便后洗手是正常的卫生要求,健康的生活方式是很好的,但是沒有必要那么紧张,不敢碰确别人等。

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