最近睡眠不好，白天总是头疼

女 | 28岁 2021-03-12 15:48:20 3人回复来自黄冈市

健康咨询描述：产后9个月，现在开始上班，上班后感觉精神不好，总是太阳穴疼，头昏昏沉沉，晚上睡不踏实还总做梦，但是周末不上班头疼就不出现。这是为什么？没恢复好？

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许瑞卿滁州市中西医结合医院副主任医师擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核帮助网友：119789称赞：4

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2021-03-12 15:59:18 我要投诉

这个主要是考虑睡眠不佳的及压力过大的情况的导致的脑供血不足的或者神经衰弱的情况的，注意休息放松压力，结合脑电地形图检查。考虑改善微循环及营养神经，帮助睡眠治疗的。

潘伟聊城市第二人民医院主治医师擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压帮助网友：35098

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2021-03-12 15:59:33 我要投诉

考虑与患者劳累有关，建议患者先充分的休息，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次一次视力调节睡眠，睡前可以进行身体扫描法和肌肉放松法。服药物的时候不要给孩子喂奶。

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杨烈普枣庄市市中区人民医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎帮助网友：35045

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2021-03-12 15:56:10 我要投诉

如果产后9个月现在开始上班，上班后感觉精神不好，太阳穴总是疼痛昏昏沉沉的，这种情况的话一定要测量一下血压，看看有没有血压升高，嗯，检查一下体温，看看有没有发热，如果都没有问题的话，一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免情绪紧张或者激动也要检查一下血常规，看看有没有贫血。
以上是对“最近睡眠不好，白天总是头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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