你好脊柱专家，我已经很久腰间盘突出一年了，
女 | 40岁 2021-03-12 19:28:08
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来自无锡市
健康咨询描述： 你好脊柱专家我突出腰间盘一年了，突出很轻，现在还没好有症状了，之前也这样感觉不但没好症状还重了，腰背肌锻炼我也没太练习，这怎么办，练习就脚后跟有点疼，去年突出时候脚后跟不疼今年重了，疼了，平时也很注意
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2021-03-13 08:48:58 我要投诉
你好，你这情况如果方便的话可以具体说说有没有下肢麻木什么的情况，像这个腰椎间盘突出你如果保守治疗有效的话，你可以继续保守治疗就可以了。至于你说的跟骨部位疼痛，这个有可能是跟痛症的原因，你可以局部热敷，理疗按摩。外服一点扶他林软膏。
2021-03-13 08:39:03 我要投诉
病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据患者的主诉，患者下肢疼痛不适，考虑患者应该是腰椎间盘突出压迫神经的症状
指导意见：
建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂骨科门诊看看有没有突出加重，可以做做理疗热敷针灸推拿按摩，口服非甾体类镇痛消炎药如塞来昔布和营养神经药如甲钴胺
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