几年前腰椎间盘轻度膨出

      这种现代主要看你的临床症状，有没有临床上？如果是腰间盘突出，肯定会有相应的临床症状，比如说患者会出现腰痛，下肢活动问题，一侧的坐骨神经痛等等，如果没有症状，一般就没问题。

      腰间盘膨出建议你可以用点儿活血化瘀通络的药物进行调理。也可以进行针灸，理疗按摩的方法进行治疗，日常生活中少提抬重物。急性发作期，平躺卧床休息。

      腰椎间盘的膨出并不是一种诊断，而是一种影像学上的改变，出现了腰椎间盘膨出，这是由于腰椎间盘的退变，早期髓核从纤维环脖处向后方膨出，从而依据症状可能会有药物的疼痛和不适的感觉，如果出现了腰椎间盘的膨出，建议通过休息理疗以及功能锻炼来减轻或缓解症状的出现，所以如果出现了膨出，不建议再进行剧烈的运动和活动，不建议再进行腰部负重的行动，这些动作都会加重了膨出的情况，从而引起脚严重的症状
      以上是对“几年前腰椎间盘轻度膨出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，现在很多的年轻人都会有腰椎间盘轻度膨出的情况，平时的话多注意劳动强度，不要经常弯腰，也不要老是保持一个姿势，多站起来活动活动，如果日常不注意的话，随着时间的推移肯定会出现加重的情况，如果疼痛不舒服的话，可以选择理疗针灸按摩。