健康咨询描述: 最近老是上火,喉咙感觉有点发炎,早上起来喉咙很干燥,有点疼,有点黄痰,不多,舌头很不舒服的感觉,不懂怎么形容,有点心慌心悸的感觉,脑袋有点蒙蒙的,身体感觉有点发热,感觉想感冒,又没有感冒,有时候又比较容易暴躁,容易叹气,有段时间了,就这两天感觉严重一点,有一年时间反复上火了,之前是虚火旺多,肝火和湿气也有一些,去医院检查也没什么事,感觉这一年多身体比以前差了很多,不知道是什么原因引起的,也不知道怎样去调理,去医院看中医,吃药好一头半个月又复发了,这种情况通过锻炼能明显改善吗?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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