脑梗平时要多注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。也可以吃粗粮。或者吃高蛋白的食物。瘦肉,牛羊肉,鱼虾等。不要吃油腻的食物和胆固醇较高的食物。同时要保证充足的睡眠,不要熬夜。
指导意见:
您好:脑梗患者的饮食要低盐低脂,不能吃过咸油腻高脂肪食物,不吃咸菜,腌菜,动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,奶油,油炸油煎食物,忌暴饮暴食,饮食尽量清淡,多吃富含维生素c的蔬菜水果,多吃五谷杂粮,比如:苹果,香蕉,橙子,猕猴桃,山楂,石榴,芹菜,菠菜,紫菜,洋葱,木耳,玉米,燕麦,荞麦等,多吃鱼肉,尤其是深海鱼,有软化血管,防治脑梗塞的作用。
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