肥胖患者有脂肪肝这证明平时饮食可能吃的油腻的食物比较多,像这种情况一定要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃肉类以及含油脂类比较多的食物同时要加强运动直流大量的运动才能燃烧期内的脂肪,达到瘦身的效果。平时饮食一定要以清淡为主,少食油腻东西。
根据您的身体出现脂肪肝的临床表现情况同时伴有身体出现体质肥胖,有必要在医生指导下根据身体的具体情况,可以考虑通过饮食摄入量的控制,另外要积极通过配合健脾消食助消化,增加体育锻炼等方法进行扩张治疗。
您好,首先脂肪肝分为,非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。如果是非酒精性脂肪肝并伴有肥胖时,可以进行饮食调控,比如多进食高纤维食物,蔬菜水果和蛋白质,能保证身体的基本能量需求和营养供给。并适当给予运动的,须在机体能够耐受的情况下进行,如果脂肪肝的病人既往有高血压和冠心病同时存在时,建议给予避免强烈激烈的运动,逐渐以平和为主,比如瑜伽,慢跑,健身操等。
以上是对“脂肪肝病人怎么减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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