根据您所说的情况以及症状,说透的特点来看,一般是由于脾胃虚弱引起的食欲减退,反酸水,建议平常不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷生硬的食物,避免饮酒,不要熬夜,规律生活。
舌头胖大,舌边有齿痕,考虑是脾虚湿盛引起,大多和饮食不注意,熬夜等有关系,可以适当口服健脾丸或参苓健脾胃颗粒,同时要注意休息,尽量不要熬夜,多喝温开水,少食过凉过甜的食物,少食油腻的食物。
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