健康咨询描述: 我今年22岁了,我有手淫几年了, 有早泄和阳痿,我想问一下,听他们说提肛运动可以改善可以增加时间
你好,首先这个长时间频繁手淫确实会容易导致这个,性功能质量的下降会容易出现早泄和勃起功能障碍的问题,及时的改善自己,不好的习惯,单纯的做什么提肛运动意义不大的,平时多注意锻炼,有条件的话,要做个相关的检查,看一下,另外,必要的时候应用药物治疗
你的问题是有阳痿早泄的症状。这种情况考虑肾虚导致的,可以口服五子衍宗丸调理,平时多参加体育运动,少吃辛辣刺激性食物,少烟酒,尽量减少手淫次数,不要经常用手摆弄生殖器,尤其是注意撸而不射也属于手淫。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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