饮食不规律,长期缺乏运动,肥胖会导致血管弹性差血管变硬引起血压升高。同时还容易增加心脑血管意外的风险。平时要控制饮食,配合体育锻炼,减轻体重,然后再使用降血压的药物治疗。延缓和减少并发症。
指导意见:
平时肥胖患者会出现少运动的现象,如果运动量过小,导致心脏和小血管扩张,这样就会改善心肌缺血缺氧的症状,或者是有肾脏疾病,有肾动脉狭窄或者是肾炎这一类的问题,也会引起血压增高的现象。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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