你好,现在头疼眼睛干。建议你不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜,注意保暖,不要受凉,可以用干净的湿热毛巾热敷眼睛,每天两次,每次半个小时,另外可以点玻璃酸钠眼药水。
根据以上你所描述的情况来看,年轻人出现这种情况,大多数是由于过多的使用手机和电脑用眼过度导致的,注意有没有这种情况发生平时要尽量减少使用手机和电脑的时间,多做户外运动,可以适当的使用一些改善视力疲劳的滴眼液,能够有助于整体症状的减轻。
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