19岁，肾虚脱发需要多长时间能恢复

男 | 19岁悬赏2个健康币 2021-03-14 23:37:08 3人回复来自未知

健康咨询描述： 19岁大二学生，因为在高中的时候手淫比较厉害，所以脱发比较严重，头顶有可见的头皮，然后现在就是基本不太经常手淫了，意识到了事态的严重性，我想问一下该怎么去补，我在网上查的是肾虚脱发，而且我眼袋这边有下陷，好像是肾虚脱发，所以该怎么治疗比较好呢，需要多长时间呢

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你好，19岁男孩过频手淫导致肾虚，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，戒除不良嗜好，合理搭配膳食，积极参加有氧运动。

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你这种情况还是学生，由于你以前过度频繁手淫，现在造成了肾虚，由于肾虚引起了脱发，这种情况下你首先必须要戒掉手淫，而且要增加营养，加强锻炼，增强自身体质，也可以配合一些中药。

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2021-03-15 09:15:04

想虚脱发一般两三个月左右就会恢复身为人体的先天之本，受损后会出现肾虚调理起来。需要的时间比较长，一定要坚持下去，如果生活习惯能够调整过来，还是比较容易恢复的。
以上是对“19岁，肾虚脱发需要多长时间能恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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