考虑是膝关节软骨之间的摩擦,如果没有什么症状的话,考虑是生理性,可以不用特殊治疗。平时要注意休息,不能跑步,少爬楼梯,避免深蹲,防止膝关节的过度活动,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、骨头汤。
多是膝关节软骨或周围韧带有退变所致,没有大碍的,希望你减少活动与负重行走,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服活血化瘀药物,密切观察病情变化,有异常情况及时就医处理。
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