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中午上体育课跑了很长时间

男 | 20岁 2021-03-15 23:49:14 2人回复来自未知

健康咨询描述：中午体育课跑了很长时间（开学第一节）。完了后感觉身上酸痛。刚刚感觉很热量体温37。全身除了酸痛，体温偏高无任何不适症状。（运动完已经有10个小时了）

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2021-03-16 09:18:36 我要投诉

你这个情况目前看是因为运动后乳酸分泌多引起的，这个一般情况是没事的，这个情况建议你注意不要过度劳累就可以了，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意避免受寒。一般可以自己恢复。

2021-03-16 11:57 ask90050344sp 追问

哪体温偏高一般是什么原因？

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2021-03-16 09:18:38 我要投诉

      病情分析：
      根据您所说的情况，如果多次检测体温没有超过37.3摄氏度，不属于发热的，身体酸痛可能是因为突然运动导致的症状
      指导意见：
      如属于上述情况，建议不必担心，酸痛这种症状可用按摩、热敷等缓解，并注意连续运动，注意热身，防止受损伤。