现在是腰疼犯困没精神
健康咨询描述： 去年还没有腰疼只是没精神爱睡觉手心出汗，从这几天了开始有点腰疼了，具体的还不确定，我是从事夜班物流司机，
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指导意见：
你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，跟熬夜、作息不规律、房劳过度等因素有关系，可以服用滋补肝肾的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服活力苏口服液、六味地黄丸治疗一段时间看看。
你好张医生我现在这种情况可去药店直接去购买就行吗，这两种都可以吗？
是的，这两种同时吃，间隔半小时
好的，怕冷和这个也是有关系吗
怕冷是阳虚，需要吃温阳的中药。你的病情复杂建议详细看下
现在就是怕冷腰疼爱犯困手爱出汗
怕冷就是有阳虚的，你还是找医生详细看下比较好
病情分析：腰疼、没精神、犯困可能是患者肾虚引起的，肾虚会导致腰膝酸软，四肢乏力、精神不振等症状。而导致肾虚的原因，可能是患者身体素质较差，并且有诸多不良的生活习惯导致。所以建议患者首先养成每天参加有氧运动的习惯，每天可以抽出一小时进行慢
跑、跳绳、篮球等运动，长期坚持可以增强身体素质，改善没精神、犯困的症状。由于患者此时有腰痛的症状，所以要避免长时间过于剧烈的体育运动，适当运动即可。想要缓解腰痛，首先要做好腰部的保暖工作，避免腰部着凉，其次可以到正规医疗机构进行推拿按摩治
疗即可。
腰部出现疼痛，一方面考虑是腰椎的问题，可能有腰椎间盘突出，压迫神经，或者腰椎退行性病变。另一方面考虑是肾的功能，可以检查血液肾功能和腰椎CT，明确具体情况，以便对症处理。还有一种情况，可能就是久坐过劳导致的腰部肌肉酸痛。
以上是对“现在是腰疼犯困没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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