头落枕了脖子疼怎么办

保密 | 0个月 2021-03-17 06:57:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：头落枕了脖子疼怎么办

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2021-03-17 07:02:11 我要投诉

落枕脖子疼与睡觉的姿势不正确有关系，或者是枕头过高，热敷，按摩，针灸理疗，服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，颈部不要过多活动，外用活血止痛贴膏，恢复正常需要3~5天，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜。

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2021-03-17 07:05:17 我要投诉

落枕了脖子疼，可以局部用热毛巾热敷半小时，每天1~2次，或者用红外线烤灯烤半小时。同时可以外用活血止痛的膏药或者药膏外敷，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛。

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