健康咨询描述: 老是不愿意工作也不愿意接触新的朋友,老是很犹豫,还心慌,害怕,说明天早上要去上班还会失眠
这种情况是比较明显的,由于压力过大所引起的,但是一定要尝试着接触一些新环境新的朋友,平时可以多培养一些广泛的兴趣爱好,然后树立良好的自信心,只有情绪状态调整好以后,失眠的症状才会得到改善
你现在的情况是有轻度的抑郁症。人生活在这个世上,最重要的是要有快乐。也许您对现有的工作不满意,那你就去找自己喜欢做的事,要在工作中享受快乐,要在生活中享受愉快。
病情分析:
你好,20岁的年龄应该走出家门,多接触一下社会,找一份适合自己的工作,这样才能体现出自己的价值所在。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,平时没事的时候多和同学朋友交流沟通一下,不要老是待在家里,找一份适合自己的工作,这样也能减轻家里的经济负担。
以上是对“老是不愿意工作也不愿意接触新的朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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