19岁女生想咨询生长发育长高问题
女 | 19岁 2021-03-17 11:37:04
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 请大夫帮忙看下这个骨骺线闭合了吗还能不能长呢本身跳舞很需要长个然后有医院提供物理仪器中药刺激干预物理仪器主要是cob骨细胞分裂激活3d脉冲神经元和hgh生长因子请问能做吗有没有效果呢
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医生回复区
2021-03-17 12:09:15 我要投诉
现在正处于青春期，也就是这个生长高峰期，一定要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，配合一些运动跳舞都是可以起到很好的作用，关键是自己一定要慢慢进行调整，睡觉前多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙咀嚼片
2021-03-17 13:15
ask93878626q9
追问
但是有多年不长了可能跟熬夜饮食有关那这个医院的方法可以做吗我的骨骺线情况还有机会吗
2021-03-17 13:33医生回答：
锻炼身体，避免熬夜，睡觉前多喝牛奶，肯定会增高的啊！
2021-03-17 12:21:30 我要投诉
你的这种情况长高的希望不是很大的，但是也不是说绝对的，我建议你不要减肥，尽量多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶补充上钙片，关键是多参加跳舞，游泳，骑自行车跑步等运动，咱们尽量来改善身高的发育
2021-03-17 13:16
ask93878626q9
追问
就是看骨骺线长高希望不大了吗那这个医院提供的方法有科学依据吗能不能试试呢
2021-03-18 07:32医生回答：
完全可以试一试。
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