鸡扒、牛扒这类食物健康吗

      你是问吃了这些食物是不是健康？那我先问你是吃了这些食物，有没有不什么痛苦？比方说恶心，呕吐，腹痛，腹泻等。如果没有说明这些食物都是可以吃的，观念健康的饮食应该是多样化的，荤素搭配的，吃饭不要过量。

      病情分析：
      牛排含有人体需要的多种元素，丰富的蛋白质以及多种氨基酸，营养成分很高
      指导意见：
      并且牛排含有的酯之类很少，常吃的话不会导致人发胖，营养易吸收，所以说是可以长期食用的
      以上是对“鸡扒、牛扒这类食物健康吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下油炸油腻、腌制等食物应该尽量少吃的。
      指导意见：
      饮食方面建议营养均衡不偏食，饮食太单一影响身体健康，平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，避免疲劳、熬夜、压力等。

      你好，任何东西都不能多吃，也不是偏爱一种东西，也就是医学上所说的饮食偏嗜，从营养学角度来说这样容易引发营养不均衡，养生学角度来说如果长期这么吃容易加重脾胃负担，影响消化功能