老师您好，请教一下。
健康咨询描述： 因为小时候不懂事，频繁操作自己，导致现在一大堆毛病，如图，请问有什么药物可以改善吗，或者中药之类的东西，现在比较短小，感觉疲软的时候2cm，勃起就5.6应该
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从你描述的情况来看，这种情况你首先要戒除手淫，加强体育锻炼，加强营养，养成良好生活习惯。另外你可以去正规公立医院泌尿外科或者男科进行诊治，切记不要盲目相信广告，去私人男科医院就诊诊治。
我不知道有什么药物之类的来进行调理，西药，比如六味地黄丸，肾宝片之类的药物。去医院这个坏习惯好害羞，所以来请教咨询，不行的话再去医院看看
你这种情况需要去医院根据情况开一些药。
我感觉你测量的应该不准确，建议找门诊上再重新出一次。其他的问题，按照你现在这个年龄来说，最常见的原因就是熬夜睡不好觉，然后会出现精神状态变差，精力变差，然后记忆力下降，可以适当补充维生素，但是最终还需要依靠改善睡眠。腰痛的话大部分都有工作性质有关系，久坐久站或者重体力劳动非常容易出现腰肌劳损，然后会出现腰痛，可以吃止痛药。最后的那几个方面，一般上面说的几个情况改善之后都会有一定程度的恢复，如果仍然不管用，再考虑吃药，也是可以的。
我现在改善了睡眠时间，12点之前就睡了，补充维生素的话吃什么呢？
可以去买那种复合维生素片或者多元维生素片，另外最好可以每天适当的增加运动半个小时，对于改善精神和身体状态还是比较有帮助的。
因为现在就觉得挺自卑的，和女朋友一起，她下我上，撑不了几十秒自己就软了，导致现在都不好意思去找女朋友了，还有就是我现在就两点1.改善睡眠2.戒掉手淫，3.吃维生素片，就行了吧？不吃什么六味地黄丸，或者什么肾宝片之类的东西
因为后面这些问题也都可以慢慢地改善，到时候再吃药也来得及，毕竟吃药还是或多或少有一点副作用的。
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