高血压的发生常常和动脉粥样硬化,动脉弹性减低都有关系,高血压要注意一个低盐,低脂,低胆固醇,高维生素,高纤维素,低热量的饮食,一定要少盐少油,多吃粗粮,吃新鲜的水果蔬菜。
你好,根据你说的这个情况,对于高血压的患者,我们肠道一般是低盐低脂肪低胆固醇饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含钾丰富的食物,比如香蕉,少吃动物的肝脏,肥肉,肥肉以及家庭生活当中少吃含钠的食用盐。希望我的建议对你有所帮助。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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