健康咨询描述: 三年前打篮球的时候扭伤了脚腕,能够听见咔嚓一声,之后休息了一会能够正常走路,当时没在意,现在有时候做单脚跳,蛙跳的时候会疼,脚面有浮肿现象。
你好!上述症状表现需考虑软组织损伤的可能,可以进行理疗、热敷等物理治疗,平时注意休息,避免过度剧烈运动,休息时抬高患肢,饮食清淡,忌食腥发食物,注意关节部位保暖,防止受凉。
现在出现这种症状,跟之前扭伤是有关系的。因为扭伤后可能会导致局部的血液循环,不好,劳累受凉后可能会引起肿胀疼痛。建议平常要注意劳逸结合,注意防寒保暖。
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